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讀解3.4級 精選問題集
管你得隔熱紙專用切割機專用切割機意或失意，憂鬱都會突然找上你：名醫林青穀現身說法：「我的人生明明超完美，老天卻……」
「每個人一生中，都有瀕臨憂鬱的日子，質疑著自己的人生價值……。」
「儘管歷經兩次憂鬱之苦，
但我很慶幸，自己仍對生命寄予高度熱情。
我不是什麼勇者，只是不想就這樣被打倒。
因為成功，從來就不該只有一種樣貌。」──林青穀
從小到大，林青穀的人生，就像行星──
一直平順地運行在人生勝利組的軌道上，
上建中、加入青訪團、成為台大醫生，還擔任過前美國總統柯林頓來台的隨行醫師，
更是亞、奧運中華台北隊的隊醫，被媒體譽為「台灣首席家醫科醫師」。
讓他認定：人生，沒有什麼事情辦不到！
直到父親發生空難，接著母親驟逝、兄弟鬩牆反目，
還遭到經營夥伴的背叛，
儘管自信滿滿地對自己說：「我夠堅強！」但負面情緒依然鋪天蓋地撲過來……。
◎親愛的爸爸上天堂，我的人生卻失意的往地獄去……
曾是台大「天下林一針」，發病時卻連出門該穿哪雙鞋都難以抉擇。
然後天天找藉口宅在家，沒做事也好累，
莫名地難過到好想哭，甚至撞牆、甩椅，弄傷自己，
內心開始體會世上沒有「事過境遷」這回事！每次情緒如海嘯來臨，
芝麻小事都變成折磨（唉，今天到底要不要起床……）。
◎再多添幾枚「第一」勛章，就能證明自己很正常？
好強好勝的林青穀，第一次憂鬱發作時居然只花九個月「就覺得自己好了」。
然後繼續用各種角色與工作把時間填滿，例如
擔任24小時應召醫師、不到28歲就開業……，就在人生最得意時，
母親驟然過世，兄弟鬩牆反目，遭受經營夥伴的背叛，
所有負面情緒一下子超載：「我這麼努力，為什麼是我……？」
甚至還出現自殺的念頭。導致第二次憂鬱再度發作，
但這回，他不急著復原，而是：
◎用三年長假，跟醫生密切合作，挖掘那些孤單的記憶、並練習取捨：
?寫病中日記：利用字跡，協助自己和醫生判斷心情起伏。
?白袍和圍裙輪流穿，找回自信：學會新東西，不再質疑自己能否繼續行醫。
?音樂是最好的療癒：與兄姊共組重唱團「博啦頌」自娛，順便做公益。
?養毛小孩，賺健康：把最私密的悄悄話與「三仔一生（醫生）」分享，保證不外洩。
?列出運動清單：釋出多巴胺、留下暢快感，於是完成二十多次馬拉松、六次玉山攻頂，預計58歲要登聖母峰！
?「博杯」：就是擲筊啦，沒錯，這是找回人生自主權的好方法哦。
林青穀說，「憂鬱是我人生回歸正軌的契機」，
透過傾訴、信仰、正常作息，
他走出情緒的幽谷。
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作家? 鍾文音
臺灣大學森林系系主任? 袁孝維
台灣「週一無肉日聯絡平台」發起人? 蘇小歡
林青穀家庭醫學專科診所精神科主治醫師? 葉姿吟
眾所矚目的第二屆「君子企業家」獎2日揭曉，信義房屋董事長周俊吉自遠見．天下文化事業群創辦人暨董事長高希均手中接下獎座，首屆得主台達電子鄭崇華也蒞臨現場與周俊吉進行君子對談，兩人深入淺出的分享，引起不少迴響。
「君子企業家」獎概念始於2016年，由高希均結合「君子」與「企業家」兩者之長，成為一個高層次組合。11月號遠見雜誌提及：周俊吉曾歸納出企業倫理的三大主軸：「以人為本、先義後利，正面思考」，從創業開始，以身實驗，從混亂的房屋仲介市場中出發，周俊吉曾說，「為了一份身為清流的堅持，虧損、橫逆、頓挫都是稀鬆平常，但他依舊選擇雖千萬人吾往矣。多年一路走來，周俊吉為他的事業成功開闢了一條君子之道。
▲信義企業集團董事長周俊吉(右)榮獲 第二屆「君子企業家」獎肯定，由遠見．天下文化事業群創辦人高希均手中接下獎座。（圖／資料照片）
周俊吉表示，他在攻讀法律系時遇到了改變他一生的老師王寶輝。沒有王寶輝的一席話，就沒有36年前信義房屋創立的契機。當時，房地產交易糾紛頻傳，專精消費者保護的王寶輝告訴剛退伍、一心想報考律師的周俊吉：「想要改變社會陋習方法有很多，不一定要當律師，你應該發揮法律人所學，疏導訟源。」周俊吉隨後真的聽了老師的勸，先後加入兩間房仲公司，想說投身其中改變現況，但很快地，他都因為不想欺騙消費者而離開。
當時一間房子也沒賣出去的他，越想越不服氣，難道真的要靠坑蒙拐騙才能買賣房子？於是他與妻子從一個小辦公室開始，胼手胝足創立信義房屋，公司名稱是取自論語中「君子義以為質，禮以行之，孫以出之，信以成之，君子哉！」的信、義二字，由於堅持所學及信仰，事業一開始並不順遂，多次拿著妻子的結婚首飾進出當舖，只為換得在發薪日讓同仁準時拿錢回家。其後，信義房屋在周俊吉的講信重義作風中穩健成長，發展為今日的不動產集團，提供跨國消費者服務。
▲前後屆「君子企業家獎」得主，信義企業集團董事長周俊吉(左)與台達集團創辦人暨榮譽董事長鄭崇華(中)對談。（圖／資料照片）
三十多年來，台灣不動產交易巿場從糾紛頻傳，到今日消費者權益有所保障，周俊吉的坦蕩帶來許多正面影響，從信義房屋推出「不動產說明書」、「購屋全面保障系統」、「成屋履約保證」、「凶宅安心保障服務」到「數位宅妝」、「3D遠距看屋」等服務，不只帶動同業跟進，也有不少服務成為國家標準，為消費者權益把關，也將消費者房屋買賣過程交易風險降到最低。
以君子之風經營企業獲得肯定，周俊吉期許未來，不止公司同仁能講信重義服務客戶，更要透過信義人的實踐，讓君子之德為風、使改變成真，人與人彼此互信、互敬、互愛，人人都自然而然發揮君子之風，打造出快樂幸褔的君子社會。
▲結合「君子」與「企業家」二字創立了「君子企業家獎」，遠見．天下文化事業群創辦人高希均(左)頒獎給信義企業集團董事長周俊吉。（圖／資料照片）
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